Le quotidien fait traverser des situations multiples, différentes et complexes qui en arrivent parfois à déstabiliser notre équilibre de vie .

On ressent alors une véritable inadéquation entre notre façon de vivre et notre moi profond.

La Sophrologie caycédienne, par sa conception des émotions , de leur cause et de leur nature, et par son approche spécifique, remet chacun au centre de sa vie et sur son propre chemin de guérison.

C'est une voie qui permet de redonner du sens et des valeurs au projet de vie dans son ensemble.

Les Champs d'application de la Sophrologie 

• Les Situations de Stress et leurs conséquences psychologiques et physiologiques 
• Les Etats dépressifs
• les Troubles anxieux : angoisses - phobies 
• les Dépendances : alcoolisme - tabagisme ...
• les Etapes de transitions : accouchement - soins palliatifs - oncologie ...
• Les Tensions liées au monde professionnel : burn out - confiance en soi ...
• Les Troubles psychosomatiques  - l'Insomnie - la Prise de poids - les Troubles alimentaires ...