Cabinet Les Trésors du Panda
Accompagnement Energétique et Vibratoire
Sophrologie Caycédienne
“Souriez, respirez et avancez doucement”. Thich Nhat Hanh
Le quotidien fait traverser des situations multiples, différentes et complexes qui en arrivent parfois à déstabiliser notre équilibre de vie .
La Sophrologie caycédienne, par sa conception des émotions , de leur cause et de leur nature, et par son approche spécifique, remet chacun au centre de sa vie et sur son propre chemin de guérison.
C'est une voie qui permet de redonner du sens et des valeurs au projet de vie dans son ensemble.
Les Champs d'application de la Sophrologie
- Les Situations de Stress et leurs conséquences psychologiques et physiologiques
- Les Etats dépressifs
- les Troubles anxieux : angoisses - phobies
- les Dépendances : alcoolisme - tabagisme ...
- les Etapes de transitions : accouchement - soins palliatifs - oncologie ...
- Les Tensions liées au monde professionnel : burn out - confiance en soi ...
- Les Troubles psychosomatiques - l'Insomnie - la Prise de poids - les Troubles alimentaires ...
Ce qu'est la Sophrologie
Véritable hommage à la Vie, la Sophrologie Caycédienne est à la fois
- un Enseignement : elle apporte des connaissances essentielles à notre bien - être,
- une Méthode thérapeutique : elle soulage et libère des blocages ressentis dans notre vie, sur tous les plans.
- une Pratique : elle doit régulièrement faire l'objet d'un entrainement par une pratique personnelle
- une Clé : elle nous permet de nous libérer de nos schémas et des obstacles en nous rendant notre autonomie.
- une Philosophie : elle tend à chasser le négatif des situations vécues, s'oriente vers le Positif et accompagne cette nouvelle posture au quotidien. Elle s'adresse à tous et à tout âge.
- une Démarche personnelle :elle nous relie à notre propre pouvoir de "guérison" en tout autonomie .
La devise de la Sophrologie est :
" Ut Conscientia noscatur ":
pour que la Conscience soit connue.
D'après Alfonso Caycedo, la sophrologie est « l'étude de la conscience en équilibre »
Le Corps autrement
- Notre Schéma corporel :
La Sophrologie nous ouvre à une meilleure connaissance de notre Schéma corporel et de ses relations avec notre gestion des situations vécues et nos émotions.
- Notre Respiration :
Valorisant l'importance majeure de la Respiration dans notre vie, elle participe à l'amélioration de notre bien - être ( immunité ...), elle donne un autre rythme à nos décisions et nos actions et améliore notre clairvoyance et notre conscience .
- L'Harmonisation du Corps et de la Conscience :
La Sophrologie se révèle être, ainsi, par l'importance qu'elle donne à la place du Corps dans le retour à notre Equilibre interne, un précieux levier de développement de soi.
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