Cabinet Les Trésors du Panda
Sophrologie et Relaxologie
"Reposez-vous; un champ qui s'est reposé donne une récolte abondante." ~ Ovide
Les Etapes de la Cure sophrologique
Etape 1. L'Ouverture
Une prise de contact essentielle pour la suite de la Cure.
Echange, analyse et partage autour de la situation à prendre en charge.
La consultation explique la démarche :
Explications sur le lien entre le Tonus musculaire, le Schéma corporel et les Emotions vécues.
Des conseils pratiques sont prodigués durant la séance qu’il convient de suivre au mieux entre les séances. Cela conditionne la portée du résultat obtenu.
Une séance de 2 heures
Etape 2. Le Souffle
Respirer est une fonction essentielle à notre survie, à la qualité de notre vie, au bon fonctionnement de notre organisme et à notre bien - être en général.
C'est à la fois un acte physiologique, psychologique et intellectuel.
Dans cette étape, la conscience de l'importance du Souffle et de ses effets sur le Corps est approfondie et pratiquée. Retrouver une Respiration "vivante " est en effet la base incontournable de toute amélioration à venir.
Deux séances de 1 heure
Etape 3. La Pratique
Après ces trois séances essentielles, l'amélioration se ressent déjà.
Les séances suivantes (Sophronisation -Niveau Sophro- liminal -Désophronisation Déplacement du négatif ....) vont approfondir la Cure en fonction de vos propres besoins.
Votre sophrologue vous accompagne tout au long de votre séance, et, à la fin de chaque séance, un point est fait sur votre expérience personnelle.
Vous êtes enfin prêt à pratiquer, par vous même, le protocole reçu et vécu en séance afin de consolider les résultats obtenus.
Durée totale de la Cure : 6 séances minimum, tous les 15 jours.
Une Approche complémentaire
A la suite ou pendant la cure sophrologique, vous pourriez ressentir le besoin de compléter cette approche de la Sophrologie, énergétique et vibratoire, par une autre plus analytique ou même stratégique, telles que la Psychothérapie ou le Coaching.
Votre démarche serait alors plus holistique et efficace, abordant en effet la situation soulevée sur tous les plans, mental, physique et émotionnel.
Le Cabinet SLJ Care est orienté PSYCHOTHERAPIE et COACHING.
Je vous invite à le visiter .
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